香薰療法又叫芳香療法，是由法國人發明的，它可以起到間接預防疾病、保健的作用。香薰是利用從天然植物的葉、莖、花、果中提煉萃取的精華---精油，通過呼吸、沐浴、按摩、擦飲等方式，幫助舒緩肌膚疲勞，加速血液、淋巴循環，減少脂肪積聚，對女性的肌膚有保養的作用。還可以加強身體的抗病能力，起到預防、治療疾病和保健的作用。

天然植物油批發告訴你精油分為單方與復方兩種，單方精油是高度濃縮油，用滴來計算，要配合底油（可可巴油）來使用，不可以直接用于皮膚。而復方精油是經過底油稀釋后的產品，可直接用于皮膚。通常精油之所以比較昂貴是因為它的制作過程繁復且配料珍貴。如一公斤玫瑰精油需三千公斤玫瑰花瓣來提煉。

告訴你從不同的植物部位提煉的精油也有不同的效果：

果實提煉出的精油（檸檬、紅橙）可調整人的情緒，幫助淋巴排泄，促進新陳代謝，有減肥的作用。

葉子提煉出的精油，可調節呼吸、提神、增加記憶力。

樹脂提煉出的精油，可滋潤保養皮膚，起到鎮靜情緒作用。

樹勁提煉出的精油，可以強身健體，振作精神。

樹根提煉出的精油，有舒緩、鎮靜作用。

種子提煉出的精油， 有幫助消化系統作用。

花瓣提煉出的精油，有鎮靜和平衡荷爾蒙、滋潤皮膚的作用?；ò昀锾崛〉木桶嘿F，被稱作液體黃金，以法國格拉斯生產的有名。

介紹幾種市面上常見精油的作用，以后選擇的時候可以根據自身的情況進行選擇：

佛手柑：去濕疹、調理皮脂漏、去痤瘡，還可起到退燒、止痛的作用。

肉桂：消毒、止血、收斂、助消化。

洋甘菊：解毒、消炎、抗過敏、調經、去屑。

茴香：鎮痛、消炎、抗過敏、止疲、整腸健胃。

薰衣草：化瘀、消腫、促愈合。

玫瑰：保濕、抗皺、防衰老、還可以促進女性荷爾蒙分泌。

薄荷：消炎、安定神經。

檸檬：消炎、止痛、美白，改善靜脈曲張。

丁香：殺菌、止痛、促愈合、去寒、通便、抗牙痛。

精油的使用方法，可能沒有美容機構或身體調理護理人員，但了解一下也不至于白白浪費了那么昂貴的東西。

可做手部護理與身體護理。把精油滴到浴盆里浸泡身體，借由浸浴，一方面可吸入精油香氣，達到精神系統的平撫，另一方面可讓精油深入肌膚，達到排除體內毒素，消除體臭及潤澤美白肌膚的效果。浸浴的時候先在浴缸中裝入八分滿的溫水，再加入6-10滴的精油，將整個身體泡入水中，浸泡時間為10-15分鐘。泡澡的水溫要冷熱適中，應接近體溫，過熱易使皮膚干燥、松弛，過冷精油發揮不到作用；香薰鹽磨砂全身，可起到深層去角質和清潔皮膚的作用。涂抹身體專用的護膚精油可改善干燥和瘙癢，讓肌膚保持潤澤的健康效果。